基礎トレーニング | ヒールウォーキングレッスン Heel Walking Lesson

ヒールを履いてのスタジオウィーキング&トレーニングレッスンです。 「正しく歩くことで、歩く時間にもトレーニング」 人は毎日歩きます。どれだけ皆さんは歩くときに意識して歩いているでしょうか。また、時間がなくて普段運動をする […]

Bollywood dance regular class in Shibuya ボリウッドダンスレギュラークラス //女性限定// Only women

インドのボリウッドダンスのレギュラーレッスンになります!このクラスではRonahiインストラクター振り付けによる、女性らしいエレガントで美しいダンスを教えています^^ パフォーマンスではインドから取り寄せた素敵なレヘンガ […]

Heel Walking Lesson ヒールウォーキングレッスン ◆基礎力アップ講座

ヒールを履いてのスタジオウィーキング&トレーニングレッスンです。 女性にとってヒールはときめかせてくれ、憧れのような特別な存在だと思います。このレッスンでは、ヒールを履いてウォーキングトレーニングをして、コアの筋肉を鍛え […]