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ボリウッドダンスレッスン|インド映画ダンスを踊ろう Love Bollywood in Tokyo | ラブボリウッド
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インドダンス

Bollywood | ボリウッド

【無料】オンライン…

  • 2026年2月16日2026年2月16日
  • by lovebollywood

おうちで気軽に参加できる

オンライン ボリウッドダンス フィットネス(無料)を開催しています💃✨

インド映画の音楽にのせて、楽しく動きながら全身を整えるプログラムです。

🌙 寝る前ルーティン|インド女神スローフィットネス

静かに動いて、深く回復。

翌朝スッキリ目覚めたい方へ。

✔ リラックスしながら全身ほぐし

✔ ゆったりペースで初心者OK

✔ 1日の疲れをリセット

時間:21:30〜22:00(30分)

隔週開催予定

🔥 MASALA BODY FITNESS(全身ボディメイク)

筋トレ×ボリウッドで、しなやかに引き締め!

✔ 全身スッキリ

✔ ボディラインを整える

✔ 初心者OK

✔ アーカイブ視聴あり

時間:10:00〜10:30(30分)

隔週開催予定

参加方法

YouTube Liveで配信しています📺

参加費は無料。

途中参加・途中退出もOKなので、

「ちょっと動きたいな」という日に気軽にご参加ください。

スケジュールは変更になる場合があります。

開催24時間前にInstagramストーリーでお知らせします。

フォローしてね!

▶ Instagram:https://www.instagram.com/masalafitness

▶ Youtube https://youtube.com/@masalafitness

インドのリズムで、心も体もリフレッシュ✨

一緒に楽しく続ける習慣をつくりましょう。

Bollywood | ボリウッド

3月土曜ボリウッド…

  • 2026年2月6日2026年2月6日
  • by lovebollywood

ランビール・シンの楽しいボリウッドソング🎶

ノリよく踊れて男女どちらも参加OK💃🕺

This class features a fun Bollywood song by superstar Ranveer Singh 🎶

初心者歓迎です🔰「ボリウッドは初めて」「ダンス久しぶり」という方も、音楽を楽しむところから一緒にやりましょう!

Beginners are welcome!

3/28 Saturday 土曜
16:00-17:30
3000yen

場所 Worcle Yoyogi 303 代々木ワークル

https://maps.app.goo.gl/d4uM9f3RkLTr4hn5A?g_st=ic

持ち物 / What to Bring to Dance Class

  • 動きやすい服装 / Comfortable clothes for movement
  • 汗拭きタオル / A towel to wipe off sweat
  • 水 / Water

室内シューズは必要ありません / Indoor shoes are not required

参加お待ちしてますDMしてね

@lovebollywoodtokyo

Bollywood | ボリウッド

3月の金曜夜ボリウ…

  • 2026年2月6日2026年2月6日
  • by lovebollywood

今回の曲はインド映画の Nasha 🎶

大人っぽくて男女どちらも踊りやすい曲です💃🕺

初心者の方も気軽にどうぞ✨

This time, we’ll dance to “Nasha” 🎶 from an Indian movie.

It’s a classy, mature song that works great for both women and men 💃🕺

Beginners are welcome!

3/13,27
Friday 20:00-21:30
2700yen
worcle Shinjuku gyoen 101

https://maps.app.goo.gl/oFw5kHCK99NhCFof7?g_st=ipc

持ち物 / What to Bring to Dance Class

  • 動きやすい服装 / Comfortable clothes for movement
  • 汗拭きタオル / A towel to wipe off sweat
  • 水 / Water

室内シューズは必要ありません / Indoor shoes are not required

参加の方はインスタDMまたはマサラエクサ公式ラインから連絡ください


If you’re joining, just give me a call or DM me on Instagram!

https://www.instagram.com/lovebollywoodtokyo


保坂優(Yu Hosaka)

Lesson Schedule | レッスンスケジュール

2月の南インドダン…

  • 2026年1月6日2026年1月6日
  • by lovebollywood

2月はインドの南インド映画産業コリウッドの曲で踊るダンスクラスあります😊

土曜日、何か新しいことやりたいなーという人向け。

南インド映画の人気俳優 Vijay の映画曲で振り付けをやります。

初心者歓迎。ダンス初めてでも大丈夫です。

うまく踊るより、まずは楽しむ感じでOK😉

気になる人、ぜひ来てください。DMください

In February, we’re having a dance class using songs from South Indian movie industry (Kollywood).

Perfect for anyone who wants to try something new on a Saturday.

We’ll be dancing to a movie song by Vijay, one of the most popular South Indian actors.

Beginners are very welcome.

No dance experience needed — it’s more about having fun than dancing perfectly.

If you’re interested, feel free to join us.

Send us a DM!

日程:2/14(土)

時間:16:00〜17:30

場所:代々木ワークル Yoyogi Worcle 601

https://maps.app.goo.gl/d4uM9f3RkLTr4hn5A?g_st=ic

Instructor:Neela

Lesson fee:3,000円

Song:Thalapathy Kacheri

持ち物 / What to Bring

  • 動きやすい服装 / Comfortable clothes for movement
  • 汗拭きタオル / A towel to wipe off sweat
  • 水 / Water
Lesson Schedule | レッスンスケジュール

ダンス初めてでも大…

  • 2026年1月6日2026年1月18日
  • by lovebollywood

楽しい曲に合わせてみんなで踊る、初心者歓迎のボリウッドクラスです。

男女どなたでも参加OK!はじめての方はお気軽にDMください。

新しいインストラクターによるクラスで、楽しい曲を踊ります。

レッスン開催日
2/7 Saturday 土曜
16:00-17:30
3000yen

場所 Worcle Yoyogi 303 代々木ワークル

https://maps.app.goo.gl/d4uM9f3RkLTr4hn5A?g_st=ic

持ち物 / What to Bring to Dance Class

  • 動きやすい服装 / Comfortable clothes for movement
  • 汗拭きタオル / A towel to wipe off sweat
  • 水 / Water

室内シューズは必要ありません / Indoor shoes are not required

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Lesson Schedule | レッスンスケジュール

1月2月の金曜はバ…

  • 2025年12月6日2026年1月4日
  • by lovebollywood

1月2月はバングラダンスで楽しく脂肪燃焼!🔥

今回の使用曲は、人気シンガー Diljit の『Kufar』✨

バングラは“インドの収穫祭で踊られる元気なダンス”で、腕や肩を大きく使うリズムステップが特徴です。

見た目よりもしっかり全身を動かすので、自然と汗が出て代謝アップ&脂肪燃焼効果もバッチリ!

ビートに合わせて、楽しく体を動かしながら気持ちよく汗をかきましょう💃✨

Kick off January with fun Bhangra vibes!🔥

We’re dancing to Diljit’s “Kufar” — super upbeat and perfect for burning calories while having fun.

Easy moves, big energy, good sweat.

Come dance and warm up your winter!💃✨

初心者の方も安心して楽しめます😊気軽に参加してね

Friday
20:30-21:45
2700yen

1/16,23
Shinjukugyoen worcle102

2/6,20

Shinjukugyoen worcle101

https://maps.app.goo.gl/oFw5kHCK99NhCFof7?g_st=ipc

持ち物 / What to Bring to Dance Class

  • 動きやすい服装 / Comfortable clothes for movement
  • 汗拭きタオル / A towel to wipe off sweat
  • 水 / Water

室内シューズは必要ありません / Indoor shoes are not required

Lesson Schedule | レッスンスケジュール

南インド🇮🇳ダンス…

  • 2025年11月21日2025年11月21日
  • by lovebollywood

テルグ語映画の曲を踊ろう!

12/6 土曜日 17:00-18:30

高田馬場ワークル 801

参加費 3000円

講師 ニラ先生 @neela.0003

きくだけでなんか楽しくなっちゃう南インド映画ダンス💃

一回で完結だから、はじめてのインドダンスの方も受けやすいです✨

【パフォーマンス参加特典も】

この1曲で1/10のインド人のみなさま主催のテルグイベント出演できます!応援📣もオッケー⭐️

毎年参加してますが、テルグコミュニティのみなさん優しいです。他のみなさんのパフォーマンスもみてて楽しいです!

参加お待ちしてます✨✨💖DMしてね

@lovebollywoodtokyo

Lesson Schedule | レッスンスケジュール

12月ガルバダンス…

  • 2025年11月15日2025年11月22日
  • by lovebollywood

みんなでワイワイ楽しくインドダンスを踊ろう💃🎉

12月の土曜もガルバダンスのレッスンを行います

ガルバダンスは、インドのフォークダンスで、円になってみんなで神様に祈りを捧げるために踊ります。インド映画では、このガルバダンスをベースにして曲もたくさんあります✨✨

はじめての方も歓迎!


Let’s dance Indian style and have fun together! 💃🎉

2025/12/13 Saturday
14:00–15:30pm
Studio worcle Yoyogi 601
Fee:3000 yen
song Jhume re Gori

持ち物 / What to Bring to Dance Class

  • 動きやすい服装 / Comfortable clothes for movement
  • 汗拭きタオル / A towel to wipe off sweat
  • 水 / Water

室内シューズは必要ありません / Indoor shoes are not required

Lesson Schedule | レッスンスケジュール

12月金曜ボリウッ…

  • 2025年11月8日2025年11月15日
  • by lovebollywood

12月の金曜レッスンのお知らせです📢

インドのボリウッドダンスを一緒に踊りましょう

Let’s dance to “Ek Toh Kum Zindagani,” a stunning Bollywood song that celebrates feminine confidence and charm.
Move gracefully, feel beautiful, and enjoy the moment together 💃🌹

今回の課題曲は「Ek Toh Kum Zindagani」。
女性らしいしなやかさと自信を感じるボリウッドナンバーです。
自分らしく輝きながら、一緒に楽しく踊りましょう✨

初心者の方も安心して楽しめます😊

Friday
20:30-21:45
2700yen

12/5, 12, 19
Shinjukugyoen worcle
102 (12/5)
101(12/12、12/19)

https://maps.app.goo.gl/oFw5kHCK99NhCFof7?g_st=ipc

持ち物 / What to Bring to Dance Class

  • 動きやすい服装 / Comfortable clothes for movement
  • 汗拭きタオル / A towel to wipe off sweat
  • 水 / Water

室内シューズは必要ありません / Indoor shoes are not required

Bollywood | ボリウッド

【イベント出演レポ…

  • 2025年11月8日2025年11月8日
  • by lovebollywood

大阪万博のインドパビリオンでパフォーマンスを行いました。

華やかな衣装をまとい、ボリウッドダンスの多彩なスタイルを披露。

ほとんどのお客様にとってボリウッドダンスを見るのは初めてでしたが、音楽が流れると自然に手拍子が起こり、会場全体が一体となって盛り上がりました✨

小さなお子さんたちが目を輝かせながら見つめてくれる姿に、私たちも胸が熱くなりました。

パフォーマンスだけでなく、インドの食文化や映画、伝統的なお祭りなどについてもトークを交えながら紹介。

「ダンスだけでなく、文化の魅力まで伝わってきた!」と、多くの方から嬉しいお声をいただきました。

ステージの最後は、映画『RRR』の大ヒット曲「ナートゥー・ナートゥー」のダンスレクチャー!

観客の皆さんも一緒にステップを踏み、笑顔とエネルギーに包まれた最高の時間となりました💃🔥

ラブボリは、国際イベントや企業様のパーティー、文化交流イベントなどへの出演も承っています。

どうぞお気軽にお問い合わせください。

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