1月２月はバングラダンスで楽しく脂肪燃焼！🔥

今回の使用曲は、人気シンガー Diljit の『Kufar』✨

バングラは“インドの収穫祭で踊られる元気なダンス”で、腕や肩を大きく使うリズムステップが特徴です。

見た目よりもしっかり全身を動かすので、自然と汗が出て代謝アップ＆脂肪燃焼効果もバッチリ！

ビートに合わせて、楽しく体を動かしながら気持ちよく汗をかきましょう💃✨

Kick off January with fun Bhangra vibes!🔥

We’re dancing to Diljit’s “Kufar” — super upbeat and perfect for burning calories while having fun.

Easy moves, big energy, good sweat.

Come dance and warm up your winter!💃✨

初心者の方も安心して楽しめます😊気軽に参加してね

Friday
20:30-21:45
2700yen

1/16,23
Shinjukugyoen worcle102

2/6,20

Shinjukugyoen worcle101

https://maps.app.goo.gl/oFw5kHCK99NhCFof7?g_st=ipc

持ち物 / What to Bring to Dance Class

• 動きやすい服装 / Comfortable clothes for movement
• 汗拭きタオル / A towel to wipe off sweat
• 水 / Water

室内シューズは必要ありません / Indoor shoes are not required