5月の土曜インドダ…
16:00〜17:15
・5月9日 南インドのクットゥスタイルダンス
・5月30日 ボリウッドダンス
場所 代々木ワークル303
5/30は代々木ワークル502
3000円
土曜レッスンでは、インド人インストラクターと一緒に楽しく踊ります。
参加希望の方はインスタにDMかマサラエクサLINEにメッセージください
4月のインドダンス…
4月も楽しく体を動かしましょう！
ダンスが初めての方も大歓迎です。リズムに合わせて体を動かすだけでも、しっかり運動になります。
■ 金曜 ボリウッドダンスレッスン
20:30〜21:45
場所 新宿御苑ワークル101
2700円
お仕事帰りでも参加しやすい夜クラスです。
ボリウッドダンスをベースに、楽しく体を動かします。
※使用する曲は現在調整中です。
■ 土曜レッスン
16:00〜17:30
・4月11日 ガルバダンス
・4月25日 ボリウッドダンス(都合によりキャンセル)
場所 代々木ワークル601
3000円
※使用する曲は現在調整中です
土曜レッスンでは、インド人インストラクターと一緒に楽しく踊ります。
インドのお祭りでも踊られるガルバや、映画のようなボリウッドダンスを体験できます。
持ち物
- 動きやすい服装 / Comfortable clothes for movement
- 汗拭きタオル / A towel to wipe off sweat
- 水 / Water
初心者の方、運動不足解消をしたい方、楽しく体を動かしたい方も大歓迎です。
ぜひ一緒にインドのダンスを楽しみましょう！
初心者向けボリウッ…
ボリウッドフィットネス＋ダンス基礎レッスンを開催します✨
Bollywood Fitness & Dance Basic Lesson
ダンスが初めての方や、ボリウッドダンスに興味がある方も安心して参加できるレッスンです。
開催日
4/1（水）・4/15（水）
レッスンスケジュール
ボリウッドフィットネス
19:30〜20:30
ボリウッドダンス基礎
20:40〜21:40
Instructor
Yu Hosaka
@yuhosaka_00
料金
1レッスン 2,000円
2レッスン 3,000円
場所
原宿ワークル101
https://maps.app.goo.gl/PtsihaGMhXJvoEtX8?g_st=ic
ボリウッドフィットネス
ボリウッド音楽に合わせて楽しく有酸素運動を行います✨
筋トレやストレッチも取り入れながら、「効く」ポイントもわかりやすくお伝えします。
運動が苦手な方でも大丈夫。
楽しく体を動かしながら、無理なく体を動かしていきましょう💪
ボリウッドダンス基礎
ボリウッドダンス特有のステップや表情、踊り方のコツを基礎からレッスンします。
初心者の方でも上達しやすいように、シンプルな振り付けで丁寧に教えていきます。
体のクセや動きの特徴に合わせてアドバイスもしていきます✨
ダンス経験ゼロからボリウッドダンスを始めた
Yu Hosakaによるレッスンです🔥
楽しく体を動かして、
いつかステージで素敵に踊りましょう💖
こんな方におすすめ
・ダンスが初めての方
・ボリウッドダンスを基礎から学びたい方
・楽しく運動したい方
・ステージで踊ってみたい方
持ち物
- 動きやすい服装 / Comfortable clothes for movement
- 汗拭きタオル / A towel to wipe off sweat
- 水 / Water
３月土曜ボリウッド…
ランビール・シンの楽しいボリウッドソング🎶
ノリよく踊れて男女どちらも参加OK💃🕺
This class features a fun Bollywood song by superstar Ranveer Singh 🎶
初心者歓迎です🔰「ボリウッドは初めて」「ダンス久しぶり」という方も、音楽を楽しむところから一緒にやりましょう！
Beginners are welcome!
3/28 Saturday 土曜
16:00-17:30
3000yen
場所 Worcle Yoyogi 303 代々木ワークル
https://maps.app.goo.gl/d4uM9f3RkLTr4hn5A?g_st=ic
持ち物 / What to Bring to Dance Class
- 動きやすい服装 / Comfortable clothes for movement
- 汗拭きタオル / A towel to wipe off sweat
- 水 / Water
室内シューズは必要ありません / Indoor shoes are not required
参加お待ちしてますDMしてね
@lovebollywoodtokyo
２月の南インドダン…
２月はインドの南インド映画産業コリウッドの曲で踊るダンスクラスあります😊
土曜日、何か新しいことやりたいなーという人向け。
南インド映画の人気俳優 Vijay の映画曲で振り付けをやります。
初心者歓迎。ダンス初めてでも大丈夫です。
うまく踊るより、まずは楽しむ感じでOK😉
気になる人、ぜひ来てください。DMください
In February, we’re having a dance class using songs from South Indian movie industry (Kollywood).
Perfect for anyone who wants to try something new on a Saturday.
We’ll be dancing to a movie song by Vijay, one of the most popular South Indian actors.
Beginners are very welcome.
No dance experience needed — it’s more about having fun than dancing perfectly.
If you’re interested, feel free to join us.
Send us a DM!
日程：2/14（土）
時間：16:00〜17:30
場所：代々木ワークル Yoyogi Worcle 601
https://maps.app.goo.gl/d4uM9f3RkLTr4hn5A?g_st=ic
Instructor：Neela
Lesson fee：3,000円
Song：Thalapathy Kacheri
持ち物 / What to Bring
- 動きやすい服装 / Comfortable clothes for movement
- 汗拭きタオル / A towel to wipe off sweat
- 水 / Water
ダンス初めてでも大…
楽しい曲に合わせてみんなで踊る、初心者歓迎のボリウッドクラスです。
男女どなたでも参加OK！はじめての方はお気軽にDMください。
新しいインストラクターによるクラスで、楽しい曲を踊ります。
レッスン開催日
2/7 Saturday 土曜
16:00-17:30
3000yen
場所 Worcle Yoyogi 303 代々木ワークル
https://maps.app.goo.gl/d4uM9f3RkLTr4hn5A?g_st=ic
持ち物 / What to Bring to Dance Class
- 動きやすい服装 / Comfortable clothes for movement
- 汗拭きタオル / A towel to wipe off sweat
- 水 / Water
室内シューズは必要ありません / Indoor shoes are not required
１月2月の金曜はバ…
1月２月はバングラダンスで楽しく脂肪燃焼！🔥
今回の使用曲は、人気シンガー Diljit の『Kufar』✨
バングラは“インドの収穫祭で踊られる元気なダンス”で、腕や肩を大きく使うリズムステップが特徴です。
見た目よりもしっかり全身を動かすので、自然と汗が出て代謝アップ＆脂肪燃焼効果もバッチリ！
ビートに合わせて、楽しく体を動かしながら気持ちよく汗をかきましょう💃✨
Kick off January with fun Bhangra vibes!🔥
We’re dancing to Diljit’s “Kufar” — super upbeat and perfect for burning calories while having fun.
Easy moves, big energy, good sweat.
Come dance and warm up your winter!💃✨
初心者の方も安心して楽しめます😊気軽に参加してね
Friday
20:30-21:45
2700yen
1/16,23
Shinjukugyoen worcle102
2/6,20
Shinjukugyoen worcle101
https://maps.app.goo.gl/oFw5kHCK99NhCFof7?g_st=ipc
持ち物 / What to Bring to Dance Class
- 動きやすい服装 / Comfortable clothes for movement
- 汗拭きタオル / A towel to wipe off sweat
- 水 / Water
室内シューズは必要ありません / Indoor shoes are not required
南インド🇮🇳ダンス…
テルグ語映画の曲を踊ろう！
12/6 土曜日 17:00-18:30
高田馬場ワークル 801
参加費 3000円
講師 ニラ先生 @neela.0003
きくだけでなんか楽しくなっちゃう南インド映画ダンス💃
一回で完結だから、はじめてのインドダンスの方も受けやすいです✨
【パフォーマンス参加特典も】
この１曲で1/10のインド人のみなさま主催のテルグイベント出演できます！応援📣もオッケー⭐️
毎年参加してますが、テルグコミュニティのみなさん優しいです。他のみなさんのパフォーマンスもみてて楽しいです！
参加お待ちしてます✨✨💖DMしてね
@lovebollywoodtokyo
12月ガルバダンス…
みんなでワイワイ楽しくインドダンスを踊ろう💃🎉
12月の土曜もガルバダンスのレッスンを行います
ガルバダンスは、インドのフォークダンスで、円になってみんなで神様に祈りを捧げるために踊ります。インド映画では、このガルバダンスをベースにして曲もたくさんあります✨✨
はじめての方も歓迎！
Let’s dance Indian style and have fun together! 💃🎉
2025/12/13 Saturday
14:00–15:30pm
Studio worcle Yoyogi 601
Fee：3000 yen
song Jhume re Gori
持ち物 / What to Bring to Dance Class
- 動きやすい服装 / Comfortable clothes for movement
- 汗拭きタオル / A towel to wipe off sweat
- 水 / Water
室内シューズは必要ありません / Indoor shoes are not required
12月金曜ボリウッ…
12月の金曜レッスンのお知らせです📢
インドのボリウッドダンスを一緒に踊りましょう
Let’s dance to “Ek Toh Kum Zindagani,” a stunning Bollywood song that celebrates feminine confidence and charm.
Move gracefully, feel beautiful, and enjoy the moment together 💃🌹
今回の課題曲は「Ek Toh Kum Zindagani」。
女性らしいしなやかさと自信を感じるボリウッドナンバーです。
自分らしく輝きながら、一緒に楽しく踊りましょう✨
初心者の方も安心して楽しめます😊
Friday
20:30-21:45
2700yen
12/5, 12, 19
Shinjukugyoen worcle
102 (12/5)
101(12/12、12/19)
https://maps.app.goo.gl/oFw5kHCK99NhCFof7?g_st=ipc
持ち物 / What to Bring to Dance Class
- 動きやすい服装 / Comfortable clothes for movement
- 汗拭きタオル / A towel to wipe off sweat
- 水 / Water
室内シューズは必要ありません / Indoor shoes are not required